“老师,是孩子迟来的父母,化为孩子黑暗里的那道光,让孩子也能成为一位温暖的大人!“

由教总主办,7月21日诚邀深受我国华小老师喜爱的苏明进老师,主讲“同理心身教——线上交心分享会”。

你觉得同理心重要吗?你是一个有同理心的人吗?苏明进老师开场时就让老师们思考,究竟什么是同理心?他表示,老师如今面对教学路上的问题可说是层出不穷,其实孩子也同样面对许多情绪困扰,如:少子化导致父母过度关注与管制、缺乏大人的陪伴和引导、手足议题、令人窒息的生活日程、网路成瘾、缺乏价值感及归属感等,因而容易造成更多亲子对立、孩子反抗的场面,使得彼此关系紧张。尤其疫情当下,同理心更为重要;当网课成为新常态,学生面对线上课或许状况百出,缺乏同理心便无法站在孩子的角度,去思考他们所面对的问题。

苏老师进一步说明,同理心就是所谓的“共情”,然而同理心并非同情心,他强调同理的“理”,是指存在一致的思维和认知,还能体察到对方究竟在想什么,而不仅仅是感受被需要的情感而已。

对许多人来说,要做到同理他人真的好难,但当我们能善用同理心来解决同学间的纷争,即可达到意想不到的效果。因为同理心一旦被启动,情绪自然也会被安抚,就能创造更多美好的故事。常见大人在培养孩子同理心的过程中,一味告诫孩子要“站在他人立场”著想,然而,这对于小孩而言是非常抽象的概念。

同理心五步骤

苏老师提供大家“同理心五步骤”:一、觉察自身的情绪,二、同理他人的情绪,三、同理他人的认知,四、同理他人的需求,五、化为具体行动。

他说明,孩子当下有情绪,没办法面对问题和状况时,老师可慢慢引导并反问学生:“你心里舒服了吗?” 这属“修复式正义”的话语,可以修复人际的关系和状况,彼此圆满。人困在自己的情绪里无法走出来,若能自我觉察,就可以比较理性的思考,同时接纳自己的情绪。他鼓励老师们可先从“成长型思维”、“情绪教育”、“同理心”等每日箴言的分享,同时引导学生通过文字记录“善行周日记”的感想等,按每日每周循序渐进的落实,破除学生相互间的冷漠,协助学生实践行动,培养同理心。

与孩子共处,大人需要多一份理解

每个人都渴望被同理对待的方式,但我们同时也会忽略自己是否也可以给对方同样的回应。我们允许孩子生气吗?强行压抑的情绪真的好吗?我们是否示范接纳自我情绪,当大人本身不具同理心的时候,又该如何指导孩子具备同理心,而给予孩子同理呢?我们是否尝试让教室变得更温暖,给每个孩子一些温暖?对此,苏老师认为,同理心必须在有同理心的环境中得到滋养。他有感而发,说自己也是当了父亲后,才学会当一位更有同理心的老师。与孩子共处,大人需要多一份理解,当我们和孩子站在同一个角度,就能透过不同的视角来看待事情,感受到孩子每天一点点的进步和小改变,同时也会看到我们对孩子出于爱的担心与焦虑。事实上,情绪没有对错,重点在于要教孩子表达情绪的方式。

苏老师以自己带班经验为例,虽然日常和学生仍会有冲突,但他善于发掘孩子的优点,并时刻保持成长型思维去应对。他以“驯养”(《小王子》)来形容自己与孩子之间的关系——身为老师,在教导学生道理的同时,也必须从中找到平衡点,找到师生间爱的连接,感受到师生间的情感流动,他因而发现学生越来越好。

苏老师告诉老师们:不要害怕师生冲突,其实孩子们明白老师的为难。孩子都是可爱且可取的,若师生关系是心灵相通的,孩子会感受老师对他们的爱,也会感谢老师让他们变得更好、更棒。他也分享,毕业生曾写给他“一日为师、终身为父”,也有孩子颁发“教学认真奖”予他,学生们的回馈让他甚是感动。对苏老师而言,孩子懂老师的用心,是一个很重要的奖励。

亲师携手同行

外在世界诱因太多,学生问题状况更为复杂,家长也忙于工作,忽视教养责任。不少老师表示难与家长沟通,却又无法避免需要和家长频密接触。苏老师提到,亲师力已是现代教师必备的“武林绝学”。在孩子教育这路上,老师和家长须携手同行,彼此更应该充分尊重与信任;面对孩子层出不穷的问题,尤其当他们回到原生家庭往往就会打回原形,也让老师倍感无力,所以要让家长的力量成为一股助力,而非阻力。因此,他鼓励老师们不要放弃,而是要让家长感受到老师对孩子的用心与不放弃,对学生是友善的,家长终有一天会明白。

正向语言具有魅力,会让家长转变态度,对话会有不一样的结果;老师也有义务引导家长成为“成长型思维”的人。他分享亲师沟通的技巧:

一、 同理心能让我们看到家长背后的爱与焦虑,同时也是触发老师和家长沟通的动力。

二、 善用正向的语言和家长互动,以正向语言代替对家长的指责。

三、 若老师都是用同样的标准看待孩子,无疑是给孩子贴标签,导致他们难以突破,阻碍孩子进步的空间和机会,应尊重每个孩子的个别差异性。

四、 许多家长缺乏教养方法与接触教育新知的机会,因此老师们要提供支援,循序渐进的引导,并给予适切可行的方法,将有助改进亲师关系。

五、 时刻展现教师的专业,通过老师对孩子的多视角观察,帮助家长更了解孩子、看见孩子的进步,家长同时也能感受到老师的用心,对老师更为信任,会更乐于与老师合作。

六、 家长、老师和孩子之间属于三角关系,缺一不可,所以要把家长拉到与老师同一阵线上,成为互助的教育合伙人。

同理心身教

摆脱情绪,应对孩子

苏老师分享,他曾在亲师沟通中遇到挫折,但由于同理家长,也以成长型思维与家长沟通,使后来的沟通过程更为顺利。亲师沟通的技巧,除了老师每天对学生的耳提面命不断提醒,最重要的还是要对家长进行成长型思维的教育。老师需时时自我觉察,不要被“可怜的我”和“可恶的他”捆绑住,并以阿德勒教育时刻提醒自己:我们都是成熟的个体,无需扮演受害者的角色,而是要化为具体的行动,继续向前走。唯有先疗愈自己,我们才能应对孩子的情绪,不受事情和对方所困扰或影响,跳脱情绪,而看见情绪的源头,重新获得力量,就能看见转机。

他分享自己曾带过一个班级,遇到很多不一样的孩子,反而激发他采用更多办法来教这群孩子,他才发现原来还有很多方法可以引导孩子,也是这群孩子带给他成长,在经历了无数挫折后,他学会从不同角度看待事情,理解孩子的世界。

同理心是身教

苏老师也勉励老师们,面对一些品行不好或倔强的学生时,不必因无法走入他们的内心而感到懊恼,也无需感到沮丧、自责或焦虑,有偏差行为的孩子大多源自于家庭问题。孩子的不良行为只是一种表征,内在其实隐藏着很多情绪。作为老师,试着在每个当下努力看看,千万不要轻易放弃;每个当下的陪伴,就是老师们最大的尽力,即使做不到,也无须太自责。

苏老师在结语中分享:当我们尽力了,没有放弃孩子或自己,孩子们会给你重要的礼物。他认为同理心是幸福的来源,同理心并不是单向的给予,而是师生相互的双向滋养,同理心就是一种身教,愿意与他人站在同一个高度,从更多元的视角,在温暖他人中获得幸福。

苏老师期许大家都能一起在“同理心”中得到滋养;在爱与连结中,感受到温暖与幸福感。

同理心身教