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唐睿谦老师

教总于日前邀请唐睿谦老师前来马来西亚带领三场父母、老师和亲子的静心正念活动,反应热烈。首场活动是在吉隆坡黎明幼儿园举办的FUN乐亲子瑜伽课,唐老师透过亲子瑜伽、瑜伽按摩、演绎歌曲和故事创作的方式,让父母在教养上有更多的觉知,同时也可以通过瑜伽和按摩来协助孩子平衡身心。黎明幼儿园也是此项活动的联办单位之一。

次场活动是在吉隆坡富贵生命馆举办的“在教育中发现爱”静心正念教育实作工作坊(校园场),唐睿谦为老师们讲解静心正念的观念与方法,如静心技巧、呼吸法等等,让静心正念融入学校教育,使老师能通过静心教育,从爱自己开始,接纳自己,才能接纳小朋友。唐老师表示,教育的目的是达致一个人的身心灵平衡,它没有固定的模式,但一定是从爱出发。

第三场活动则是“爱的亲子角力赛” 静心正念教育实作工作坊(家庭场),同样是在吉隆坡富贵生命馆举行。唐老师在工作坊上表示,现代文明病,如:忧郁症、霸凌心态,以及各种成瘾症,都源自于每个人内心的不安定。而静心正念就是安定每个人的内在,减少外在的暴力。在教养上,唐老师认为,家长要教小孩“静心”,家长本身就要先学会“静心”。大人和小孩在一起,不要一直想着要去教孩子,而是应该抱着向小孩学习的心态去和孩子相处。

唐睿谦老师的上述三场静心正念活动是由教总、Everywhere Is Love及Rainbow ABC 联办,同时也获得富贵生命馆赞助其中两场工作坊的场地。唐睿谦老师是旅居台湾的荷兰籍新人文教育全球讲师以及瑜伽导师,从事赈济、兴学、文化重整及各种身心灵活动达三十余年,足迹遍及亚洲、北美及非洲。教总希望通过这系列活动,父母和家长能把能够把静心正念带进生活里,并不断实践,让内心平和,为生活增添喜乐,同时在推动学校教育和家庭教育能够取得相辅相成的作用。诚如唐老师一再强调,真正的教育,不仅仅是给孩子知识,也是开启孩子的心灵,才能让孩子快乐。

唐睿谦老师(后排左七)与静心正念教育实作工作坊(校园场)的学员合影。